Gerade bei psychischen Erkrankungen von Kindern und Eltern ist Yoga eine effektive Methode, um die Eltern-Kind-Beziehung zu stärken und die Selbstwirksamkeit der Eltern zu fördern. Dies trägt maßgeblich dazu bei, die Belastung durch psychische Symptome zu mindern und die tiefere Bedeutung dieser Symptome zu verstehen. Wir bieten hierfür sowohl Eltern-Kind-Yoga als auch Einzelstunden für Eltern und Gruppenkurse an. Unsere Yogakurse zielen darauf ab, Körper und Geist mit Energie aufzuladen und gleichzeitig innere Ruhe und Stabilität zu schaffen.

In der Yogatherapie passen wir die klassischen Yoga-Techniken wie Atem-, Bewegungs-, Entspannungs- und Meditationsübungen individuell an die Bedürfnisse unserer Patient:innen an. Dies hilft nicht nur bei physischen Beschwerden, sondern auch bei Erschöpfungs- und Unruhezuständen, indem die Selbstheilungskräfte aktiviert und ein gesundheitsorientierter Lebensstil gefördert werden.